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Frappè alla banana con latte di soya

Già fatta colazione questa domenica o siete tipi da brunch?!
 In qualunque vi lascio un’idea sana, golosa e totally bio per iniziare la giornata con la giusta energia!
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Frappè alla banana con latte di soya
Per 4 persone
260 gr di banane mature
50 gr di Nocciolata Biologica Rigoni di Asiago
400 gr di latte di soya Biologico Alce Nero
cacao amaro Biologico Alce Nero

ghiaccio tritato

Procedimento
Sbucciare le banane e ridurle a rondelle. Metterle nel bicchiere di un frullatore con il latte di soya, la nocciolata e il ghiaccio. Azionare il robot fino ad ottenere un composto perfettamente omogeneo.
Suddividere il frappè in bicchieri e spolverare con del cacao amaro. Bere subito!
Idea in più: Per una versione mangia e bevi non mettere il ghiaccio e posizionare sul fondo di ciascun bicchiere dei frollini al Muesli sbriciolati. Versare sopra il frappè, spolverare con il cacao e servire subito.

Sara

Buona forchetta, blogger e content creator sono un’instancabile curiosa. Nel 2010 ho deciso di riunire le mie passioni (cucina, scrittura, viaggi, vino e fotografia) in un blog, L'Appetito Vien Leggendo. Per professione collaboro con numerose aziende legate al food, beverage e travel occupandomi di food writing, food styling, editing, food photography, tour enogastronomici e interviste agli chef. Sono anche una social media addicted e mi trovate sempre connessa!


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Buona forchetta, blogger e content creator sono un’instancabile curiosa. Nel 2010 ho deciso di riunire le mie passioni (cucina, scrittura, viaggi, vino e fotografia) in un blog, L'Appetito Vien Leggendo. Per professione collaboro con numerose aziende legate al food, beverage e travel occupandomi di food writing, food styling, editing, food photography, tour enogastronomici e interviste agli chef. Sono anche una social media addicted e mi trovate sempre connessa!

  1. RosEd Maggio 27, 2012 at 11:42 am - Reply

    Buonissimo!!! 🙂

  2. UnaZebrApois Maggio 27, 2012 at 8:13 pm - Reply

    direi più tipa che quando c’è qualcosa di così goloso, mangio a qualsiasi ora del giorno e della notte 😉

    • saretta m. Maggio 29, 2012 at 7:31 pm - Reply

      E questo sono certa che non te lo lasceresti scappare!

  3. elenuccia Maggio 27, 2012 at 8:34 pm - Reply

    Oggi niente bruch perchè ho dormito fino a dopo pranzo 😉
    però il brunch sarebbe prooooooprio stato perfetto, mi sarebbe servito un ricarico di energie dopo la faticata

  4. Letiziando Maggio 28, 2012 at 7:54 am - Reply

    La vedo solo adesso che è lunedì mattina, ma un bicchierino adesso sarebbe più che perfetto per grattarmi via di dosso stanchezza, incavalatura (bimbi malati) e quella consueta malinconia di inizio settimana!

    Un bacione grosso 🙂

    • saretta m. Maggio 29, 2012 at 7:28 pm - Reply

      E leggo che ne avevi bisogno proprio adesso! Forza Lety e un bacio grande anche a te!

  5. Elisabetta Maggio 28, 2012 at 9:18 am - Reply

    grazie per avermi fatto scoprire un sito interessantissimo!

  6. Maggio 28, 2012 at 3:09 pm - Reply

    Davvero goloso! Foto splendida!Complimenti!!

  7. Milen@ Maggio 28, 2012 at 8:27 pm - Reply

    Lo trovo ottimo anche come spuntino serale 😀